戚继光，字汝能，号孟公活力体验，出生于明嘉靖年间的浙江温州。他的家族世代为官，戚继光自幼聪慧过人活力体验，深受父亲的影响，热爱读书和练武。年轻时，他便展现出了卓越的军事才能，尤其是在对抗海盗和倭贼方面。由于当时的明朝面临着外敌入侵的威胁，戚继光很快便被任命为地方军事指挥官。